自由式 輕鬆 游

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... 本書重點•第一章：想進步從減少水阻開始游泳時要能減少水阻，速度才會變快，也更輕鬆。

本章從 ... 二○一二年一年即獲得Ironma 70.3 Taiwan分組第一名、泰國羅永鐵人三項國際 ...博客來-自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教 ...2019年6月29日 · 中文書自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力，游得輕鬆又快速內容連載.自由式，該怎麼練？打造體能、力量、技術的27堂科學化訓練| 城邦 ...2020年7月30日 · 讓你游得更快、更輕鬆，更能從訓練成果中找到真正的成就感. 為什麼我的自由式游 得吃力，不管怎麼練，速度就是快不起來？ ... 二○一二年一年即獲得Ironma 70.3 Taiwan分組第一名、泰國羅永鐵人三項國際錦標賽、台東226 ...